Hel fikrado ku saabsan korriinka ilmahaaga oo dhis khariidad waddo si aad uga caawiso inay guulaystaan! Ma jiro liiska sugitaanka:
Wax badan baro oo isqor
/ Xasilloonida / By

Sideen ilmahayga ugu taageero isbedel?

Ka caawi Ilmahaaga Hab-socodka Isbeddelada soo socda: 

Beddel Joornaalka

Isbeddellada ayaa carruurta u keeni kara dareen weyn. Ka caawi in ay shucuurtan ku xakameeyaan hawl-warbixineed.

  1. La fadhiiso ilmahaaga oo qor ama sawir sida isbeddelku u eg yahay. 
    • Tusaalooyinka: sawirka ilmaha cusub, guriga cusub, safarka soo socda.
  2. Liis ula samee ilmahaaga waxa isbedeli doona. 
    • Tusaale ahaan: guri cusub, dugsi cusub, jadwal kala duwan, ilmuhu wuxuu qaadan doonaa qaar ka mid ah dareenkaaga, iwm. 
  3. Samee liis waxa sii ahaan doona. 
    • Tusaalooyinka: yeelashada sariir isku mid ah iyo alaabada ay ku ciyaaraan, weli si wada jir ah u sameeya waxyaabo madadaalo leh, iwm.
    • Xooga saar inta ay jiraan isbeddello dibadeed, jacaylkaaga iyaga ma beddeli doono. 
  4. Samee liis dareen ah oo ku saabsan isbeddelka soo socda. 
    • Xusuusnow dhammaan dareennada waa sax.
    • Waxaa laga yaabaa in ilmahaagu uu dareemo wax ka badan hal shay markiiba. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay ku faraxsan yihiin ilmo cusub oo ay dareemayaan. Laba iska soo horjeeda ayaa isku mar run noqon kara. 
  5. Haddii aad dareento raaxo, sidoo kale waad wadaagi kartaa dareenkaaga.

Isbeddelku waa qayb nolosha ka mid ah oo joogto ah. Iyadoo daryeelayaashu ay isku dayi karaan inay yareeyaan isbeddelka, waxaa lama huraan ah in qaar ka mid ah hawlaha caadiga ah ay beddelaan oo saameyn doonaan ilmaha shucuur ahaan, iyo sidoo kale dabeecad ahaan. 

Isbeddellada qoyska ee abuura caqabadaha waxaa ka mid ah: 

  • U guurista guri ama magaalo cusub
  • Safar qoys ama maqnaanshaha daryeelaha
  • Kala tagga waalidka ama furriinka
  • Ku darida walaal cusub
  • Laga bilaabo dugsi cusub
  • Shaqooyin cusub ama nidaam joogto ah oo loogu talagalay waalidiinta

Talooyin ku saabsan ka caawinta ilmahaaga isbedel weyn:

1. Sii xogta iyo u diyaargarowga ugu badan ee suurtogalka ah iyo sida ugu habboon horumarkooda. 

  • Haddii ay tahay u guuritaanka magaalo cusub, waxaad tusi kartaa sawirada gurigaaga cusub, dugsigooda cusub, ama beerta madadaalada ee aad booqan karto halkaas.  
  • Haddii aad ilmo dhalayso, ka hadal waxa uu ilmuhu samayn karo habeen iyo maalinba. Ha ogaadaan inay u badan tahay inay ooyi doonaan oo ay seexan doonaan. U tus sida aad u daryeeli doonto ilmaha markaad beddesho xafaayadda ama dhalo - haddii ay habboon tahay la wadaag in tani la mid tahay daryeelka ay heleen. 
  • Haddii lammaanaha ay kala tagayaan, sharax sida ay u saameyn doonto ama aysan si gaar ah u saameyn doonin - tusaale ahaan halka mid kasta oo idinka mid ah uu ku noolaan doono, meesha uu ilmuhu ku noolaan doono iyo goorta ay la qaadan doonaan mid kasta, haddii ay habboon tahay.   
  • Bixinta tafaasiisha waxay kaa caawin kartaa yaraynta welwelka ilmaha ee ku saabsan waxyaalaha aan la garanayn qaarkood.

2. Sii ilmahaaga xoogaa go'aan qaadasho ah. 

  • Isbeddellada waaweyni waxay carruurta ka dhigi karaan inay dareemaan awood la'aan.
  • Go'aamada ku habboon da'da waxay siin karaan dareenka xakamaynta. 
  • Tusaalooyinka waxaa ka mid ah: u ogolow ilmahaaga inuu doorto qurxinta qolkooda cusub, cashada guriga lagu soo dhaweynayo ee wakhtiga maqnaanshaha ama hadiyad yar oo ilmaha ah. 

3. Taageer oo ansixi dareen kasta oo soo baxa. 

  • Waa wax dabiici ah in ilmahaagu yeesho shucuur kala duwan marka ay la kulmaan isbedelo nololeed oo waaweyn. 
  • Ha ka baqin dareenkooda, u ogolow boos inay kula wadaagaan.
    • Waxay ku caawin kartaa inaad dhulka ku sii jirto ama aad dejiso ka hor intaadan la fadhiisan iyaga.
  • Sii naftaada meel ammaan ah oo aad ku cabirto shucuurtaada qof weyn oo taageeraya. 

4. Ku xidhnow qoyska iyo asxaabta.

  • Ku dhiiri geli ilmahaaga inuu sii wado la xidhiidhka dadka kale ee badbaadada leh iyo dadka waaweyn ee taageeraya iyagoo u maraya wacitaanka fiidyaha, iimaylka ama xitaa waraaqaha. 
  • Ku taageer ilmahaaga inuu la xidhiidho asxaabta ama isticmaalo goobo hal abuur leh sida fanka iyo qoob ka ciyaarka ama dhaqdhaqaaqa si aad u muujiso dareenkaas.

Buugaagta carruurta ee ku saabsan isbeddelka

Dhaqdhaqaaqa
  • Evelyn Del Rey waxay ka guuraysaa Maria Medina, oo ay sawirtay Sonia Sanchez
  • Nabadgelyo, Guriga hore ee Maragret Wild, waxaa sawirtay Ann James
Walaal Cusub
  • Sagaal bilood: Kahor inta uusan ilmuhu dhalan, waxaa qoray Miranda Paul iyo Jason Chin 
  • Qofka Cusub ee Lauren Child
Furiinka
  • Laba Guri oo ay leeyihiin Claire Masurel iyo Kady MacDonald Denton
  • Maxay Qoysasku isu beddelaan? Kahadalkeenii Ugu Horeeyay Ee Ku Saabsan Kala Tagga Iyo Furriinka Waxaa Diyaarisay Dr. Jillian Roberts, Waxaa Sawirtay Cindy Revell