May yog ib lub Hlis Ntuj! Tag nrho cov me nyuam tsim nyog zoo, zoo, txais tos tej chaw loj hlob.

Tej zaum lub paj hlwb puas hlwb. Lub hlis no thiab txhua lub hlis, koj yuav yog ib tug txhawb cov me nyuam uas koj paub.

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias nws yuav siv sij hawm ib tug neeg laus hloov cov hom kawm rau ib tug me nyuam.

Txhawb tsev neeg, cov zej zog, thiab cov chaw muab kev pab yuav pab tau cov hluas kom muaj zog foundations rau lifelong zoo.

  • Tus neeg hais lus txhawb txoj kev loj hlob ntawm txoj kev loj hlob.
  • Koj nyiam greeting rau koj tus menyuam thaum lawv tau mus tsev los yog thaum twg koj rov qab los ntawm chaw ua hauj lwm? ✔️ Kuv hlub koj! ✔️ Koj puas muaj kev lom zem hnub kawm? Los yog ✔️ kuv zoo siab saib koj! Zoo ib yam thiab reassuring kev sib tshuam zoo tej yam uas tus me nyuam txoj kev puas siab puas ntsws.
  • Pib sib tham thaum ntxov: tham txog kev puas siab puas ntsws yuav pab tau cov me nyuam thiab cov hluas ua coping txawj thiab xav zoo nrog lawv tig tau.
  • Kev sib raug zoo thiab txhawb tej chaw tseem ceeb pab cov me nyuam tsim kev puas siab puas ntsws thiab tswj lub neej stressors nyob rau hauv txoj kev noj qab nyob zoo. Lawv kawm los ntawm cov neeg laus kom paub tseeb tias saib xyuas koj lub paj hlwb wellbeing ib yam nkaus thiab!
  • Kev puas siab puas ntsws kom muaj peev xwm ntawm cov me nyuam thiab cov hluas kom xyaum nws tus kheej thiab fim txoj kev sib tw nrog resilience.

Xav tau kev them nyiaj yug ntxiv: samhsa.gov/families/parent-caregiver-resources