Tau txais kev nkag siab txog koj tus menyuam txoj kev loj hlob thiab tsim ib txoj hauv kev los pab lawv ua tiav! Tsis muaj npe tos:

Ua rau txoj kev calmer zaug

Ib tug neeg muaj mob muaj nyias ib txojkev ntseeg thiab zoo rau koj tus menyuam.

Hloov mus ua chill

Scope tawm cov hluas-teem articles, yeeb yaj duab, thiab cov chaw muab kev pab rau txhua hnub kev puas siab puas ntsws thiab kev nyuab siab rau cov hluas thiab cov neeg uas zov rau lawv.

Nws pib hauv 2013 los ntawm Allina Health community Health Teg num, kuj yog ntau tshaj ib lub website. Pom tau hais tias kev nyuaj siab tej yam txawv raws li lawv cov tawv, hloov mus Chill ua ib tug koom tes nrog Hennepin County Public Health thiab ntau lub zej zog koom haum los xyuas kom lawv tau zoo txhawb cov hluas los ntawm diverse yog leejtwg tiag. Nyob rau xyoo 2021, cov neeg uas nrog ib tug neeg tsim tshiab yog leejtwg-teem cov ntsiab lus muab cov hluas ib tug txiav txim zoo ntawm belonging, muaj nuj nqis nyob rau hauv lawv cov tawv, thiab culturally relevant cov chaw muab kev pab txhawb lawv kev puas siab puas ntsws.

Khom nrog ib phau ntawv zoo

Nrhiav ib phau ntawv uas pab nrog koj tus me nyuam txoj kev xav yuav yog ib txoj kev zoo los redirect. Thaum koj yuav khom lub cev, peb muaj ntau lub suab nyeem ntawv nrog koj thiab koj tus me nyuam.

Xim kom twj ywm

Phau Vajlugkub qhia tias txhua tus yuav tsum muaj lub sijhawm uas muaj hnub nyoog li cas thiab. Txawm tias ib daim ntawv blank sheet thiab nug kom paub huab cua uas koj puas zoo nkaus li yuav ua tau ib ce muaj zog nrhiav qhov chaw nrhiav. Rau ntau extraordinary qauv:

Kauj ruam rau hauv xwm

Huab cua tshiab thiab kev kawm los yog naming koj surroundings yuav teev thiab tsim qhov chaw rau koj thiab koj tus me nyuam rov grounded. Muaj ntau hauv kev xaiv uas yuav siv xwm los tsim twj ywm.

Cov chaw muab kev pab tshaj ntawd Washburn Center lub zej zog

Tswv yim los ntawm ces kaum tsev; Ntawm no yog lwm tus uas peb pab neeg tau sau lub sij hawm.

Zaum ntawm tus dej thiab mloog xwm yuav muab ib pliag soothing caij los yog peb.

(Tig koj ntim- nws beeps loudly thaum xub pib.)
No Hallmark yees duab yuav siv sij hawm koj airborne nrog ntsiag to suab paj nruag li koj soar los ntawm tej huab cua.  PP Ntsia koj daim hlau nyam.

Yog koj raug kev nyuaj siab ntxhov plawv, txhawj xeeb ntau yam los yog tu siab... kub siab rau koj txhais taw thiab seb lawv xav li cas rau hauv pem teb. Koj yuav sim sab nraum zoov los yog sab hauv

Xav txog li cas ib tug txiv qaub tsw... Los yog ua noj cia li tawm hauv qhov cub los yog freshly mowed grass. Koj xav li cas xwb? Yog peb tsis ceev peb yuav ua li cas peb thiaj muaj kev zoo siab? Muab ib txoj kev uas koj muaj nyob hauv tsev!

Tshuab npuas los yog tshuab rau ib pinwheel yuav pab peb qeeb peb ua pa thiab peb lub plawv tus nqi kom peb lub cev xav twj ywm ntau twj ywm. Download no dawb app rau ib pinwheel virtual pinwheel. Tom qab ntawd, tshuab rau koj cellphone thiab saib nws spin!