Koj yuav muaj kev ruaj ntseg nuj rau cov me nyuam thiab tsev neeg nyob rau hauv peb lub zej zog.

Kuv yuav txhawb kuv tus menyuam li cas?

Pab Koj Tus Me Nyuam YavTom Ntej Hloov YavTom Ntej: 

Hloov Phau Ntawv Journal

Kev hloov no yuav coj ntau txoj kev xav loj rau cov me nyuam. Pab lawv kov cov cwj pwm txawv nrog ib phau ntawv journaling kev ua.

  1. Zaum nrog koj tus menyuam thiab sau ntawv los yog kos txog qhov kev hloov zoo li cas. 
    • Piv txwv li: Ib daim duab ntawm tus me nyuam tshiab, tsev tshiab, yavtom ntej mus txawv tebchaws.
  2. Sau ib daim ntawv uas qhia tias koj tus menyuam yuav hloov dab tsi. 
    • Piv txwv li: lub tsev kawm ntawv tshiab, cov sij hawm kawm ntawv, cov sij hawm sib txawv, tus me nyuam yuav siv ib co xim, thiab lwm yam. 
  3. Sau ib daim ntawv uas yuav nyob zoo li qub. 
    • Piv txwv li: muaj tib lub txaj thiab khoom ua si, tseem ua kev lom zem ua ke, thiab lwm yam.
    • Emphasize thaum muaj lwm txoj kev hloov, koj hlub rau lawv yuav tsis hloov. 
  4. Ua ib daim ntawv uas muaj txoj kev xav txog yavtom ntej yavtom ntej. 
    • Nco ntsoov txhua txoj kev xav yog siv los pab kom peb muaj kev zoo siab tiag tiag.
    • Tej zaum koj tus menyuam yuav xav tias koj tus menyuam muaj ntau tshaj ib zaug. Tej zaum lawv yuav zoo siab heev rau tus me nyuam mos thiab tshee. Ob seemingly opposites yuav muaj tseeb tib lub sijhawm. 
  5. Yog koj zoo siab heev, koj yuav muab koj txoj kev xav ib yam nkaus thiab.

Hloov yog ib feem ntawm lub neej. Thaum cov neeg zov me nyuam yuav sim txo kev hloov, inevitably ib co niaj zaus yuav ua haujlwm thiab muaj feem xyuam rau ib tug me nyuam siab ntsws, thiab raws li tus cwj pwm coj. 

Tsev neeg hloov uas tsim txoj kev sib tw muaj xws li: 

  • Tsiv mus nyob ib lub tsev tshiab los yog lub zos
  • Ib qho chaw twg los yog ib tug neeg zov me nyuam hla
  • Niam txiv sib nrauj los yog sib nrauj
  • Ntxiv ib tug kwvtij tshiab
  • Pib thaum lub tsev kawm ntawv tshiab
  • Hauj lwm tshiab los yog kev niaj zaus rau cov niam txiv

Tswv yim pab koj tus me nyuam nrog ib txoj kev hloov loj:

1. Muab ntau yam kev qhia thiab npaj tau kom haum raws li tau hais thiab tsim nyog rau lawv txoj kev loj hlob. 

  • Yog hais tias nws yog ib tug khiav mus rau ib lub nroog tshiab, koj yuav qhia tau lawv cov duab ntawm koj lub tsev tshiab, lawv lub tsev kawm ntawv tshiab, los yog ib lub tiaj ua si lom zem koj yuav mus xyuas muaj.  
  • Yog koj muaj ib tug me nyuam mos, tham txog tus me nyuam yuav ua tau ib hnub hmo los sis hmo ntuj. Qhia rau lawv paub tias lawv yuav quaj thiab pw heev. Qhia rau lawv seb koj yuav tu tus me nyuam li koj hloov ib diaper los yog muab lub raj mis – yog tsim nyog muab tias qhov no zoo ib yam li cov kev pab uas lawv tau txais. 
  • Yog hais tias ib tug neeg sib cais, piav seb nws yuav los sis yuav tsis muaj feem xyuam rau lawv – piv txwv li ntawm txhua tus neeg uas koj yuav nyob, qhov twg tus me nyuam yuav nyob thiab thaum twg lawv yuav tau siv sij hawm nrog txhua, yog tsim nyog.   
  • Kev muab tej yam kev pab kom paub meej tias yuav pab txo tau tus me nyuam txoj kev ntxhov siab vim txog tej yam tsis paub.

2. Muab koj tus me nyuam txiav txim siab ua hwj huam. 

  • Kev hloov loj yuav ua rau cov me nyuam hnov powerless.
  • Hnub nyoog tsim nyog muab lawv lub siab tswj. 
  • Piv txwv li: Cia koj tus menyuam khaws ib decoration rau lawv chav tsev tshiab, tus txais tos-tsev noj mov rau ib qho khoom plig tam sim ntawd los yog ib tug khoom plig me me rau tus me nyuam. 

3. Txhawb thiab siv tau los ua kom muaj kev xav. 

  • Nws yog ib yam ntuj rau koj tus menyuam kom muaj ntau yam kev puas siab ntsws thaum muag nrog lub neej loj. 
  • Tsis txhob ntshai lawv txoj kev xav, tso cai rau lawv muab lawv nrog koj.
    • Nws yuav pab nyob grounded los yog khom koj tus kheej ua ntej zaum nrog lawv.
  • Muab koj tus kheej ib qhov chaw kom qhia koj tus kheej nrog ib tug neeg laus txhawb cov neeg laus. 

4. Nyob txuas nrog tsev neeg thiab tej phooj ywg.

  • Txhawb koj tus menyuam kom sib txuas lus nrog lwm yam kev ruaj ntseg thiab txhawb cov neeg laus los ntawm kev yees duab hu, emails los yog tej ntawv. 
  • Txhawb koj tus me nyuam sib txuas lus nrog tej phooj ywg los yog siv tswv yim outlets xws li daim duab thiab seev cev los qhia cov kev xav..

Cov me nyuam phau ntawv txog kev hloov

tsiv
  • Evelyn Del Rey yog mus deb ntawm Maria Medina, Illustrated los Sonia Sanchez
  • Goodbye, qub tsev los Maragret qus, Illustrated los Ann James
Kwvtij Tshiab
  • Cuaj lub hlis: ua ntej tus me nyuam yug los, los miranda Paul thiab Jason Chin 
  • Tus neeg tshiab me me los lauren tus me nyuam
Nrauj
  • Ob lub tsev los claire Masurel thiab Kady MacDonald Denton
  • Vim li cas tsev neeg thiaj hloov tau? Peb thawj tham txog Separation thiab sib nrauj los ntawm Dr. Jillian Roberts, Illustrated los cindy Revell