El invierno o la "temporada baja" pueden resultar sombríos. Si notas que tu familia lucha contra los días cortos y las temperaturas frías, aquí tienes algunas ideas divertidas que podéis hacer juntos para alegrar el cambio estacional.
He aquí algunas ideas rápidas de acciones que puede emprender con su hijo tras un fallecimiento o un cambio importante con sus seres queridos, como el cambio de familia de acogida, el divorcio y la implicación con el sistema judicial.
Cuando afloran sentimientos fuertes, la parte lingüística del cerebro del niño se apaga y a menudo no puede poner palabras a lo que siente ni pensar con lógica.
Los padres pueden ayudar dándoles un lenguaje y haciéndoles saber que sus sentimientos están bien.
He aquí algunos pasos iniciales que puede dar cuando su hijo esté pasando por un momento especialmente duro con la depresión. Es posible que su hijo tenga sentimientos o pensamientos que hayan empezado a interferir en su forma de llevar las rutinas diarias, como dormir, comer, cuidarse o ir al colegio. Para cualquier emergencia que ponga en peligro la vida, llame inmediatamente al 988.
